肾衰竭是一种严重威胁身体健康的疾病，对于肾衰竭患者来说，在饮食方面必须格外小心。其中，磷的摄入量控制至关重要，因为体内磷过高会加重病情。以下这4类高磷食物，肾衰竭患者千万别吃。一、认识高磷食物对肾衰竭患者的危害在正常情况下，肾脏可以调节磷的排泄，使体内磷保持在一个平衡的状态。
据美国趣味科学网站报道，磷是一种人体必不可少的矿物质，吃富含磷的食物对整体健康非常重要。报道称，美国营养与饮食学会全国发言人、注册营养师梅莉萨·普雷斯特博士说:“磷存在于人体内，对形成强壮的骨骼和牙齿具有重要作用。”
导读：风清气爽，天气舒适宜人的秋天到来了，在秋意的熏陶下，一些植物的叶子开始由绿变黄，由黄变红，把秋天打扮得五颜六色、色彩斑斓。虽然在秋天，我们体感会比夏天舒服，但是一些易上火或者易失眠的人会比较难受，所以进入到秋天后，也要学会调理身体！
钙，是人体必不可少的常量元素。如果长期缺乏，不仅会影响青少年时期身高体型的发育，还会增加中老年时期骨质疏松的风险，甚至影响肌肉、血管的收缩，导致抽搐和心律异常。因此，每一个年龄段都要为身体补充充足的钙。
我们都知道，动脉硬化会增加心血管疾病的发生风险，是一种比较危险的疾病。事实上，还有一种情况，比动脉硬化还危险，却常常被我们忽视。那就是血管里面“长石头”。而且，血管里面之所以会长石头，很有可能就是吃出来的。01血管里“长石头”到底有多危险？
大家都知道有胆结石、肾结石，但是你听说过血管内形成"石头"的吗？陈先生一年前就感觉胸口不舒服，呼吸困难，有时还会疼痛。他以为是身体累了，只要吃点药就能好。可是，最近这些症状越来越严重，胸口像被堵住了一样。他赶紧去了医院，检查结果让他大吃一惊。
