沈腾在电影路演现场透露,电影彩蛋里有他赤裸上身走向拳击台的镜头,虽然腹肌是特效,但沈腾也曾注重过身材管理,他还分享过 168饮食法的减肥方法:一天24小时,16小时不吃东西,另外8小时可以吃…(新闻晨报)
本文综合自:1Manoogian, E. N., Chow, L. S., Taub, P. R., Laferrère, B., & Panda, S. . Time-restricted eating for the prevention and management of metabolic diseases. Endocrine Reviews.22016年《林老师也惊讶的初耳学》32018-04-08范志红—原创营养信息《八小时进食减肥法,靠谱不靠谱?》