最近，有健身博主发了一个“猛女”的视频乍一看，女生的大腿肌肉异常发达，浑圆粗壮，感觉可以夹爆大西瓜，这样的大腿围，可以堪称女版“鹿晨辉”了博主抛出一个问题：腿部如此强壮的女生，大家喜欢吗？没想到评论区的男同胞们，纷纷表示毫无抵抗力，想娶回家...
文/七月大多数女孩子对身材，只有一个要求，那就是要“瘦”，最好是能有两位数体重，四肢纤细，看起来十分骨感。而且，女孩子们通常也会羡慕自己身边，那些身材苗条的人，特别是有一双笔直修长的大长腿，我想，每一个爱美的女生，都不会允许自己有一双，略显粗壮的双腿吧。
韩国女神级人气健身教练雷杨韩国女神级人气健身教练雷杨韩国女神级人气健身教练雷杨（Ray Yang），她拥有甜美清新脸蛋儿，前凸后翘身材绝美，美貌与气质兼备。除了性感，她还拥有完美肌肉线条，极具诱惑力，人称“凹凸曼”。
以前经常会听到有人说一个女人最好的投资，就是找到一个爱自己的老公，有一个幸福美满的家庭，但是现如今这种说法已经不再那么绝对。这位韩国健身美女，她拥有一双大粗腿，而且拍照的时候粗臀十分抢镜，丰腴的身材凹凸有实力不俗。
爆红外网的美女健身女神Michelle，近日她在Ins上晒的新照又火了，Michelle不仅有着一张漂亮的脸蛋，经过多年的健身，全身的肌肉线条越来越完美，帅气的马甲线，水蜜桃的翘臀，每一寸肌肉都练得恰到好处，配上小麦色的皮肤，隔着屏幕看着就有肌肉力量感。
这项“消灭”脂肪的跳绳训练计划，能够在25分钟里燃烧230千卡的热量。跳绳是一种可以随身携带的健身器械，如果运用得当，能够帮助你在1分钟里消耗13千卡的热量、锻炼到身体的主要肌肉，并能提升你的平衡能力和协调性。
如今，还有很多人用体重来判断一个人的身材是好是坏，但好身材从来都不是体重决定的，这一点，在健身达人身上更能够体现，你会看到很多爱健身的女生，她们的体重达到120斤、130斤甚至140斤，但身材看起来依然凹凸有致，性感迷人。
今天要介绍的健身名人叫做雷娜塔·科斯塔（Renata Costa），身高175cm，体重65-70公斤，是一位来自巴西的健身模特，私人教练，也是一位营养师。雷娜塔从小就表现出对建立强壮身材的兴趣。多年来，她的这种兴趣也持续增长，促使她开始从事健身行业。
最近，健身圈有一个cos春丽的小萝莉火了！视频中的她扎着丸子头，忽闪着大眼睛；精致小巧的五官搭配上可爱的小表情，看到她第一眼网友直呼：“天哪，差点被萌出血！”不过就在下一秒，当看到她的身材，瞬间让不少网友怀疑人生......
