随着冬季的到来，冷空气也席卷而来。然而，这个时候，你是否注意到一些微妙的变化？越来越多的人开始抱怨自己的“嗓子疼”，让这个关键词也成为了众多网友探讨的焦点。喉咙干燥、刺痛、甚至咳嗽声频频，这种现象并不是个例，反而是许多人的共同困扰。那么，我们该如何应对这个问题呢？
今年秋冬季节，“嗓子疼”一直是社交平台经常讨论的关键词。网友们纷纷表示：嗓子干、喉咙疼、办公室里咳嗽声不断、原来不止我一个人这样……嗓子不舒服，除了对症吃药，还能做什么来缓解不适？《生命时报》结合研究及专家观点，为你列出一份“饮品清单”。
大家好，我是沈医生，玫瑰花茶味道香甜可口，且可以美白养颜，深受女性朋友的喜爱，但是你知道吗?你会发现日常中好多人的失眠，都和肝郁有关系，比如说一段时间常常因为琐事多导致心情不好，那么势必晚上会出现难以入睡，或是睡不踏实的情况，而这种呢就可以用玫瑰花搭配酸枣仁，来疏肝理气、安神助眠。
