现在不少人喜欢做瑜伽，舒缓身体健身塑形，不过石狮市民陈女士却给我们打来热线，说她在瑜伽馆上了一个小时的调节按压课后，一直感觉不适，到医院拍片子，竟查出椎间盘突出、右侧椎弓峡部断裂等症状。市民陈女士今年34岁，从今年10月份开始，他花一万多元，报了石狮“心有灵犀·瑜伽”的课程。
瑜伽和普拉提的运动似乎很像，都是一种姿势训练，而且都强调呼吸。但是既然是取两个名字，肯定是不一样的事物。它们有什么区别?哪种运动更好？什么情况下选择瑜伽，什么情况下选择普拉提？我与大家分享一下。普拉提是什么？
工作日晚6点半，从北京东五环下班的晓琳一路地铁赶到CBD国贸，准备上普拉提课。这家位于建外SOHO写字楼里的普拉提工作室，从20层教室的大落地窗向外看，夜晚的CBD霓虹亮起，车流穿梭。而教室里面，一身浅紫色瑜伽服的晓琳，小腹肌肉微微紧绷，专注地跟着老师的指导吐纳、呼吸。
瑜伽？普拉提？傻傻分不清楚！瑜伽作为现在比较常见的一种健身方式已经被大众所熟知，而普拉提似乎还是比较新鲜的一种运动，普拉提通过体式的锻炼达到核心的增强，加强身体的控制能力，在各大健身场所也非常受欢迎，那么普拉提和瑜伽一样吗？有哪些共同点和区别呢，以下来做具体的介绍：·相同点：1.
真的很爱吃，身材又真的让人无法挑刺儿，这就是我们的“瑜伽教母”母其弥雅。要怎么活，才能如此漂亮？她的瑜伽因为有“吃”更完整，看完吃货的一天剪影，你是羡慕还是嫉妒？---------- 我 是 正 文----------新的一天从晨练开始。我们每天的生活，相似却又不同。
