不管是家里还是工作的地方,都要囤上一些,闲暇之余吃上一点,可口又饱腹。不过很多零食热量都很高,吃多了难免会发胖,今天就给大家推荐几款“碱性”零食,富含丰富的营养成分,不仅不用担心长肉,而且常吃气色还好。
现代人由于生活节奏快、饮食不规律,胃不舒服几乎成了家常便饭。每当胃部不适时,你是否也曾为寻找合适的食物来缓解疼痛而犯愁?今天,就让我为大家揭晓四种常见的“碱性食物”,它们或许能成为你养胃的得力助手,帮助你保护胃黏膜,增强胃动力!