编辑：晴晨看一场电影，大家都想享受更好的观影体验，所以在选座位时，经常会选择最中间，认为那里才是“黄金位”，这个想法靠谱吗？其实，随着技术的日益发展，电影院的屏幕越来越大，坐在中间也不一定能舒舒服服地看一场电影，有时看完之后也会感觉到颈椎痛或腰酸背痛。
在门诊中经常会有家长问，我的孩子总爱歪头斜着眼看电视，是不是眼睛出了问题？这种情况是不是斜视？其实歪头斜着看东西和真正意义上的斜视是两个不同的概念。斜视也分多种情况“斜视”指的是双眼视物的不协调，也就是当一只眼睛注视目标时，另一只眼睛发生了偏斜。
1.看电视的房间应通风条件良好，要有足够的空间面积，以保持室内空气新鲜。 2.电视安放的高度，应在荧光屏中心与观看者的水平视线下3至5厘米，避免因仰视或俯视引起颈部肌肉疲劳。3.人与电视机的距离：9至12英寸的电视机应为1至1.4米；14至17英寸电视机为1.5至1.
老人在家看电视的时候，可以做一些简单易行的小运动，既可以避免久坐不动对人体产生的不利影响，又能保健防病。手部运动 一般来说，手部屈肌用得比较多，也就是前臂的正面经常用力，但手部伸肌却用得很少，因此手部可以做做“反弹琴”的动作。
仰头玩手机能预防颈椎病？长时间也会吃不消专家提醒，短时间抬头能缓解颈部不适，但维持固定姿势会造成颈椎压力长沙晚报全媒体记者 徐媛 不论在地铁、超市、餐馆，还是公园，都能看到无处不在的“低头族”。长时间低头玩手机让颈椎不堪重负，而“手机脖”目前正成为新一代全球性疾病。
不论在地铁、超市、餐馆，还是公园，都能看到无处不在的“低头族”。长时间低头玩手机让颈椎不堪重负，而“手机脖”目前正成为新一代全球性疾病。低头玩手机会得颈椎病，那抬头玩手机是不是能解决这个问题？近日，一则“仰头玩手机可以预防颈椎病”的话题登上了热搜，引发讨论和关注。
春节假期里，不少人长时间看电视、玩手机……过度用眼导致不少人眼睛出现干涩、视物模糊等症状，这些可以被称为眼睛的“假期综合征”。最近，眼科诊室就接诊了不少患者。其中有些患者在日常生活中经常侧躺着看手机，这个看似舒适的姿势，更容易导致视力下降。躺着刷手机竟致双眼近视差距400度？
极目新闻记者 刘迅绘图 刘阳通讯员 陈有为长期低头刷手机、伏案久坐不动……不少人年纪轻轻，颈椎频频发出预警信号。近年来，各种预防颈椎病的“小妙招”层出不穷，引得网友跟风效仿。日前，网上又出“新招”，称仰头玩手机可以缓解颈椎压力，预防颈椎病。
当今的工作和生活中，人们越来越离不开手机、电脑。长时间伏案工作、闲暇时光刷剧、打游戏……很多人已经“手机不离手”。时间一长难免会出现颈部不适，而朋友圈中经常能看到一些缓解颈部不适的“偏方”，比如“吊”脖子、仰头看手机，这样真的可以保护颈椎吗？
长期低头刷手机伏案久坐不动……不少人年纪轻轻颈椎频频发出预警信号近来，“仰头玩手机可以预防颈椎病”的话题冲上热搜，引发网友关注。网络上通过对比后发现，仰头玩手机的人大多数没有颈椎病的困扰，原因是仰头的动作能够使颈椎间的关节得到伸展和舒展，可减轻颈椎的负担，帮助预防颈椎病。
