“脂肪和糖，究竟谁更容易使人发胖？哪一个对身体更有害？”这个问题困扰了无数人。为了寻找答案，两位英国医生Chris和Xant，一对同卵双胞胎，决定亲自上阵，展开一场关于脂肪和糖的“对决实验”。他们与英美7位医学、营养学和体育界专家一起，开启了一场疯狂而严谨的测试。
这是英国的一对双胞胎姐妹花，Lucy West和Jenny West。平时的装束美美哒，跟一般的女孩没什么两样。不过要等脱去上衣你才知道：她们都是健身系女神。虽然Jenny只比Lucy大7秒，不过她可比妹妹早健身2年。她如今是一名私人健身教练。
豆仁孕前体重：98斤临产时体重：170斤产后体重：135斤恢复期体重：120斤—110斤之间浮动，腰围77cm运动瘦身后体重：103斤，腰围71cmChange 找回性感身材跑过的路不会骗你，流过汗的记录着你的成长，健身不是给别人看，而是为了遇到更好的自己曾试过n种减肥方式，直到
掌握科学减脂方式，跟肚腩说bye bye我是乐陶，是一名上班族也是一个双胞胎妈妈，现居安徽合肥，34岁，身高156cm，体重115.6斤（瘦身前134斤），肚脐眼处腰围84cm（瘦身前97cm），体脂率30.1%（瘦身前39.
导语肥胖是女人一生中的大敌，有些人选择逃避，有些则已经试过不少五花八门的减重法与偏方，像是苹果减重法、蛋白质减肥法，甚至急着瘦身而乱吃减肥药，结果导致经期大乱等症状，反而越减越肥，今天就跟着台湾减肥红人马克妈妈分享她的减肥秘笈，减肥之前85kg，现在是维持46kg的好身材哟！
“爱美之心，人皆有之”，这句话相信在女人身上体现得尤为明显，因为每个女孩都有一颗爱美的心。今天小编要讲的这位主人公是一对双胞胎，她们也是拥有30多万粉丝的网红，从外貌上看，这对双胞胎无论是体型还是相貌都非常相似，如果两个人在一起，我们很难分辨出谁是姐姐谁是妹妹。
当地时间3月26日，英国《每日邮报》分享了一位28岁澳大利亚母亲成功减重的经历，这位年轻的妈妈高峰时体重254斤，平素体重也有220余斤，她用顽强的毅力花费一年时间记录每日卡路里摄入、徒步、健身，减重80斤，外表年轻了10岁，好像回到18岁，健康美丽。
撰文 | 苏澄宇审校 | Skin人类是杂食者，纯吃素或者纯吃肉的属于少数。不过近年来，纯素食主义在饮食界成为了一种流行趋势，其中原因有许多，比如健康考虑、环境保护、动物福利、文化趋势等等……但在这里，只想单纯地探讨对健康的影响，毕竟健康才是最重要的。
