小孩儿练拳击的好处是比较多的，但是需要注意一般情况，建议四岁以后的孩子再去练拳击，年龄太小的孩子，本身手脚的协调能力和柔韧性还不是特别的好，所以一般情况下，我们在建议孩子去练拳击的时候，对于年龄阶段也要注意起来。
新京报体育出品新京报讯 （首席记者孙海光）10月4日，杭州亚运会结束拳击女子75公斤级决赛，中国选手李倩5比0完胜印度选手博尔戈哈因摘得金牌。赛后，李倩呼吁大家多来练习拳击运动，女孩子保护自己的同时可以锻炼身材，青少年也可以通过拳击来锻炼协调性。
处于青春发育期的男孩子也有进行肌肉锻炼的，这个年龄段的孩子是锻炼肌肉最好的时候，也可以让肌肉快速的成型，不过也有人担心处于青春期的孩子进行肌肉锻炼会有影响身高的情况，其实这样的想法是错误的，身体和肌肉锻炼是没有联系的，那么，锻炼肌肉影响长高吗？
1、什么年龄开始锻炼肌肉最好而且不会影响长高？2、一天中什么时候锻炼肌肉最好3、怎么锻炼？要注意什么？第三个问题实在是大大，而且有点伸手党，我就不答了，我主要答一下前两个问题。一、什么年龄开始锻炼肌肉最好而且不会影响长高？
“孩子身高不理想，是运动少，以后你每天都要带孩子运动。”琪琪之前还没上学的时候，爸爸妈妈并不觉得琪琪的身高有什么问题，直到现在上学之后，才发现琪琪的身高在班里排倒数，爸爸妈妈每次 放学的时候去接琪琪，都看到她在队伍的最后面，心里那滋味儿别提多难受了。
