猕猴桃又称奇异果，富含维生素C，有助于降低血中的胆固醇水平。猕猴桃还有扩张血管和降低血压的作用，还能加强心脏肌肉，提升免疫功能，治疗肝脏疾病、消化不良、贫血等问题。此外，猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维，具有助消化、排毒素、防止便秘、有效清除及预防体内堆积有害代谢物等功效。
做法步骤1、备好所用食材2、黄瓜洗净去皮，切小块，猕猴桃去皮，切小块3、然后一起放入榨汁机中，加入凉开水，开始榨汁4、然后加入适量的蜂蜜调匀5、餐前一小时饮用即可小贴士除了这两种食材，还可以加入一些富含维生素的新鲜水果蔬菜 黄瓜也可以不去皮，直接榨汁心情故事黄瓜利水，有清热解毒的
简介合理食疗应对口腔溃疡嘴唇干裂 用料 黄瓜猕猴桃汁的做法 猕猴桃去皮，切块 黄瓜洗净，切块 把切好的猕猴桃和黄瓜块放入搅拌机中，榨成汁 调入蜂蜜即可小贴士这一阵，连着出门旅游，在外胡吃海塞，难免水喝的少，蔬菜、水果吃得也少，加上前天和老公生气，肝火旺盛，导致口腔溃疡、嘴唇干裂
每到夏天，办公室同事们纷纷表述要“管住嘴、迈开腿”，周末去健身运动不止，更下定决心要戒奶茶，少吃肉，就连午餐外卖都换成了轻食沙拉…… 开始了一周两顿“吃草”的日子。 但是各种果蔬沙拉、水煮菜，口感单调，吃多几顿就坚持不下去了。
进入冬季天气寒冷又比较干燥，稍微不注意皮肤就会很干燥，尤其是嘴唇干裂脱皮是很常见的一种现象，除了日常擦唇膏，多喝水之外，还可以通过吃水果来补充，下面秋子为大家介绍这5种水果来补充维生素，常吃营养丰富又润燥。
是不是有很多朋友想喝果汁，又担心买来的里面加了很多糖，今天给大家分享6款巨好喝的果蔬汁搭配，不用额外加糖也很好喝，快来一起看看吧！1.胡萝卜苹果汁胡萝卜、苹果切块，加入200ml凉水，破壁机果蔬模式打成汁。2.
所需食材:生菜1-2片、无糖酸奶100ml、黄瓜半根、香蕉一小根~详细做法:所有食材放入破壁机，再倒300ml水，按果蔬模式两分钟就可以了~果蔬汁2所需食材:一个猕猴桃、半个雪梨、一根黄瓜~详细做法:所有食材放入榨汁杯，倒300ml水榨成汁就可以了~很清爽的一款果蔬汁，天气热加冰
关于许多夜猫族或许OL来说，枯燥气候，压力大加上熬夜所致使的“熊猫眼”是他们容颜最大的烦恼疑问。粗糙、细纹、黑眼圈这些一旦缠上就难以挥去的皮肤困惑，几乎是每个饱尝作业压力的OL和熬夜族的野猫子都要面对的风险。本来熊猫眼困惑，简简单单，只要喝就能处理。
您的位置:热门博览> 五种加班女郎养颜蔬果汁熬夜当天的晚餐多选择蔬菜、水果等清淡的食物，对熬夜时的健康有帮助。5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果蔬汁是：1.适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。
蔬菜水果是我们的生活中不可缺少的营养食物。同时对于想要减肥的人而言如果常喝果蔬汁还有很好的减肥效果，那么哪些果蔬汁的减肥效果好呢？下面给大家介绍喝什么蔬菜水果汁减肥，供大家参考。黄瓜汁医学家排列的黄瓜汁医用价值表上，利尿功效名列前茅。
想要瘦身首先需要富含膳食纤维的果蔬，水果还好，但是蔬菜要好喝，对于比较简单的操作来说，要尽量选那些味道比较“平和“的蔬菜，比如明星们特别喜欢的“黄瓜”、还有西兰花、紫甘蓝之类味道比较“淡雅”但是营养和膳食纤维却丰富的蔬菜。
