民以食为天，我们每天都要吃东西来为身体提供营养，维持各项生理机能的正常运转，饮食对健康的影响非常大。有句俗话说，“想不生病，肚里常空”，有什么含义？真的靠谱吗？可能很多人都理解错了，下面我们一起来了解下。
对于身体健康，每个人都想要不生病，不受病痛折磨。说到这，有不少老人都能想到“想不生病，肚里常空，要想不死，肚里没屎”这句话，到底有没有道理？首先，大家应该科学理解，想要不生病肚子里常空，表面意思是指肚子长期处于饥饿状态。
作者：胡秀萍5月13日上午，我跟宝姥爷在滨州办完一些应尽之事，已近12点半。急着从滨州赶回无棣，我跟宝姥爷都感觉腹空有点饥。宝姥爷说，去盐百以西“粥升记”吃点算了，我应答，嗯，好。到“粥升记”南侧停车下车，跟随其后，拉开进门。宝姥爷熟练地拿起餐盘，我也学样，拿起一餐盘。
