“找老公，一定要找右手无名指长的！”“不对吧，我怎么听说右手无名指比食指长容易患癌”......不知道你有没有观察过自己的手指，是无名指长一些还是食指长？临床上就有不少关于这方面的研究。一、英国研究：食指比无名指长的人不容易患前列腺癌？
心脑的重要性当然不言而喻，而中医认为，心主血脉、主神志，养心即能安眠。你知道吗？做做“手指养心操”就可以有效缓解心脑血管疾病、睡眠不良等症状，这么有益身心又简便的手指操，跟着小编一起动动手指吧。第一式：旋腕 放松十指，十指互叉。以腕带手，顺时针转60下，再逆时针转60下。
你是不是也觉得养生很麻烦？要花很多时间，还要准备各种食材、工具？其实，养生也可以很简单！今天就教你几个“懒人”养生法，每天只需5分钟，就能轻松活到99！1. 伸个懒腰，唤醒身体： 每天早上起床后，花1分钟伸个懒腰，可以唤醒沉睡的身体，促进血液循环，让你一整天都精神抖擞！2.
据美容调查显示，最能集中男人视线的除了女人的脸之外，就要算女人的手了，拥有一双漂亮的纤纤玉手，能改变一个男人对女人的印象，所以说，手是女人的第二张脸。谁都不希望自己的手掌宽厚，手指粗短，干瘦得如一把骨头，清晰可见皮下的青筋，无美感可言。
导语：风靡日本的骨气按摩减肥法！研究表明，通过按摩来瘦身，刺激骨头比刺激肌肉更加高效促进血液循环，减肥效果更好！想要拥有小脸和纤细的美腿的话，就将手指骨按摩减肥法学起来吧！小颜骨气疗法——指骨来帮忙骨气疗法的关键在于，利用指骨对脸上的骨头施力。
“鬼脸”瑜伽是纽约一位美容导师安妮丽丝·哈根示范过的瑜伽动作，风靡欧美。鬼脸瑜伽通过做夸张的面部动作，达到放松心情、去皱的目的。鬼脸瑜伽有五种做法，如下：1、微笑手指操消除鱼尾纹微笑时，用一根手指按住眼角的皱纹，然后反向的推动下眼脸肌肉，重复20次，可以很有效的消除面部鱼尾纹。
导语还在为脸上的瑕疵发愁吗?色斑、大毛孔、黑眼圈这些肌肤问题得花多少银子去补救啊?今天爱美网编辑告诉你一个不花钱去瑕疵的方法哦，只需动动2根手指头，掐一掐，捏一捏，弹一弹，水嫩光滑的萝莉肌唾手可得!快快学起来。
1、如何正确洗头？洗头可去除油脂和污物，使头发清洁美观。 普通发质每星期洗一次就行了，如果是油性头发可以天天洗。洗发前，用发刷彻底梳头，以去除头皮上污物和预防头发打结。然后用温水将头法弄湿，抹上洗发精，用指尖均匀柔近头法里，接着用双手指腹摩擦，不可用指甲抓，以免损伤头皮。
女人想要抗衰老可以参加游泳、瑜伽、跑步、爬楼梯、跳绳、打乒乓球等训练。具体介绍如下：1、跳绳运动跳绳是最好的健脑运动，人在跳绳时，手臂摆动、呼吸加快、有关细胞都参加了运动，大脑处于高度兴奋状态，经常跳绳可以增加脑神经细胞的活力，有利于抗脑衰老提高思维能力。
导语:衰老对于女性来说是个“谈之色变”的话题，但又是一个不得不搬到明面上来谈论的话题。女性为了延缓衰老费尽心思，花费大量的金钱购买奢侈的护肤品，用专业的美容仪器来保养皮肤，甚至去美容院办卡护肤、打美容针，只为了比同龄人看起来年轻一些。
