东北网4月28日讯 据《每日邮报》报道，英国一位新娘为婚礼采用了严格的减肥食谱，半年成功减重53公斤，在婚礼上穿了一套鱼尾婚纱，身材曲线惊呆了亲友团。夏天到了，减肥瘦身成为众多女性最迫在眉睫的事情。下面，介绍七个减肥瘦身的小诀窍，让你在这个夏天快速瘦身，轻松拥有一个苗条的好身材!
减肥不能盲目，也不能跟风，必须找到适合自己的，实效的减肥方法才行。而今天小编要跟大家聊的就是实效减肥秘籍，让新娘子在婚前顺利减肥，做温婉动人新娘。婚前最实效减肥秘籍 最实效减肥秘籍一、过午不食法方法：所谓过午不食法就是，下午三点以后不吃任何东西。
准新娘减肥十大误区之一：极端手法对应暴食在进食了大量食物之后，产生严重的负罪感，于是用催吐、吃泻药、过度运动等方式来补偿。大量进食后，催吐、导泻和过度运动等极端的方式都会给身心带来极大的伤害，会造成腮腺肿大、便秘、肌肉劳损、饮食失控等问题。
结婚是两个人一辈子的大事儿婚礼是两个人这辈子最重要的仪式当代青年常把“仪式感”挂在嘴边买束花要发朋友圈看电影要留存电影票过生日一定要吃蛋糕而面对人生最重要的婚礼到底怎样才算拥有“仪式感”这档新综艺或许可以给你答案点播路径：U互动平台--影视--谷豆影视有人说习惯的养成需要21天习
