关于乒乓球和颈椎病的讨论,一直喋喋不休,究竟其中利弊关系如何?几个正反论点,让你越辩越明!反方论点:乒乓运动员大多有颈椎的毛病曾经有一篇专家论文,针对广东省18支专业运动队共720名运动员进行颈椎病的病史采集及物理检查,运动员颈椎病患病率为48.
颈椎病作为常发病,它的病因跟我们日常生活中的一些不良习惯是密切相关的,因而告诫广大的颈椎病患者,治疗的同时,日常生活中也要保持良好的生活习惯。至于颈椎病到底能不能打乒乓球? 重庆医科大学附属第一医院神经外科晏怡教授对这个问题进行了解答,一起来了解。得了颈椎病能不能打乒乓球?
7月30日,在巴黎奥运会乒乓球混双决赛中,王楚钦/孙颖莎赢得冠军。我国乒乓球在国际赛事中一直保持着不错的表现,也带动了很多人对乒乓球运动的热爱与参与。实际上,打乒乓球不仅非常健康,更是一项性价比最高的“长寿运动”。挥拍运动是性价比最高的“长寿运动”打乒乓球真的会更长寿?
7月30日,在巴黎奥运会乒乓球混双决赛中,王楚钦/孙颖莎赢得冠军。我国乒乓球在国际赛事中一直保持着不错的表现,也带动了很多人对乒乓球运动的热爱与参与。实际上,打乒乓球不仅非常健康,更是一项性价比最高的“长寿运动”。挥拍运动是性价比最高的“长寿运动”打乒乓球真的会更长寿?
7月30日,在巴黎奥运会乒乓球混双决赛中,王楚钦/孙颖莎赢得冠军。我国乒乓球在国际赛事中一直保持着不错的表现,也带动了很多人对乒乓球运动的热爱与参与。实际上,打乒乓球不仅非常健康,更是一项性价比最高的“长寿运动”。
我患了三年严重的颈椎病,而头晕手麻,有次无意中去到公园见有人打乒乓球,我也抱着试试心态打一场,回去后感觉这种运动很适合我,从此天天去打上1小时,大该一个月后突然觉得颈椎病好了,头晕不见了,手麻也不见了,而且身体比以前强壮,还不冷,所以这种运动很适合患有颈椎病人。
这是因为疫情宅家,身体长时间的“运动停摆”,心肺功能和基础代谢能力都会下降,这些功能的下降就会导致供氧能力减弱,耐力和体力会不如从前,肌肉等“业务能力”也没法儿跟上大脑中的动力定型,所以很容易发生各种“翻车”事故,比如跑步当中肌肉拉伤、关节扭伤、韧带或软骨损伤等。