文/孕婴帮，欢迎个人转发分享！提起“减肥”这个词，很多人都会感同身受，并且其中很大一部分人都经历过，或者正在经历这件。女人更是对“减肥”这个词语熟悉得不行，可以说它成了部分女人终生的“事业”，即便是孕妇也都会时刻注意自己的身材，不敢疯狂吃东西。
肥胖女性的孕前贴士肥胖的备孕女性，尤其是孕前体重指数（BMI）大于28的女性朋友，胰岛素的敏感性会增高，以至于血液中的营养物质增多，致使营养物质在胎盘的交换也因此增多，当营养物质与胎盘的交换增多时，胎儿血液中的营养物质也会增多，胰岛素水平也随之上升，这就是导致肥胖儿的过程。
备孕妈妈减肥对受孕有影响吗?对于现在很多想要怀孕的女性来说，这件事情是比较的重要的， 很多女性，在怀孕之前就已经开始有意识的控制体重，事实上未准妈咪不管是太胖或者太瘦对于受孕而言对于宝宝都是没有好处的，总会有一些影响宝宝健康的因素在内;那么，在怀孕之前减肥对于受孕是否有影响呢?
比如说我们有一些孕妇或者叫准孕妇，她的体重指数已经超过二十八了，她就是个胖子了，如果在怀孕期间，我们再不加控制的去长个二十公斤以上，那就是变成一个大胖子，她就容易增加妊娠期糖尿病、先兆子痫，这样的一些孕期严重的并发症。
纵观现代孕产状况，营养过剩比营养不良的问题更为突出。抱着“一人吃两人补”的观念，很多备孕妈妈认为一定要多吃、会吃、能吃才能孕育出健康的宝宝，因此从备孕期开始就不自觉地放开了嘴巴，尽情地进补，甚至一天多餐，导致体重直线攀升。
随着现代人生活节奏加快、饮食结构的不合理，导致肥胖超重的人越来越多。肥胖不但是引起“三高“（高血压、高血糖、高血脂）的罪魁祸首，而且是女性生育的杀手。它不仅影响的是自身的体型和美感，更严重的是还会引起不孕不育。那么怎么减重就成了非常重要的问题。问题三：要想生娃，我该怎么减重呢？
姐妹来信：本人体重86公斤，每个月压力都很大，怎么减肥体重都下不来，一直怀疑是自己的肥胖问题导致不孕。结果在不经意间我却怀上了，所以胖胖的姐妹们不要灰心，不要绝望！当然我的经历并不是为了鼓励肥胖，而是要说，实在减不下来的姐妹也不要灰心。
如果在超重、肥胖的情况下怀孕，妊娠糖尿病、妊娠高血压的发生概率比体重正常的人更高。2，备孕期间，要规避这几种减肥方法:节食:可能导致营养不良，免疫力下降，不利于怀孕，严重的还会导致停经，不孕，脱发等等。
都说肥胖不利于怀孕，今天我们将邀请一位胖女孩，分享她的好孕历程。公婆都催我们早点怀孕，好让他们抱个乖孙，然而我和老公备孕两年了都没能怀上，在当地医院，我治疗了长达2年之久，因为胖，有多囊卵巢综合征，月经不调的我经历了无数次的备孕和减重失败，我都快对生活失去信心了。
