以前下雨，就会心情不好。以前不知道原因，后来追溯自己的成长历程，也就知道答案了。直面这些成长的问题很难，这是一段漫长的过程，也是一段自我疗愈的过程。人生很多成长，都是与自我和解，跟他人和解，跟这个世界握手言和的过程。
天色灰蒙蒙，听着雨水不止，为什么我的心情也是灰色的？走在路上勾起我很多的回忆，有种想哭的冲动，难道我得了抑郁症吗？ 医学表明，天气会影响人的生理状态。下雨天由于日照不足，湿气较大，关节容易受凉，在生理上引起不适感，不适感扩散，诱发抑郁的情绪。
松江入梅已经超过一周，然而梅雨季尚无结束的迹象。持续的雨水不仅给市民的出行带来了诸多不便，也造成了不少心理上的困扰。对此，松江区精神卫生中心医生表示，环境的确会对人们的心情造成影响，但个体易感性不同，因而影响程度不一，可采取针对性措施预防心理问题。
俗话说“春分阴雨天，春季雨不歇”，在春季，时常阴雨绵绵，这让不少人感到失落，情绪不佳。再加上清明时节“雨纷纷”，在哀思祭祖时更是让人心情低潮，严重者会产生消极情绪，迎来“情绪化低谷”的高峰期。“近期因为天气而出现心理情绪问题的患者明显多了起来。
我们常说：好天气好心情，可见天气与人们的心情有着密不可分的关系。那么，天气是如何影响人们的心情的？什么是“气象情绪效应”？“气象情绪效应”指的是人的情绪可以受到气象的影响。有关研究发现，温度、湿度、气压、风速及日照等气候要素都会对人们的情绪产生影响。
这两天北京下雨。天阴沉沉的，夜里雨下得比较大，在家里关着窗户，也能听见外面哗哗哗的水声。早上起来雨没那么大了，但还是有雨滴。看着这阴沉的天气，我想起好多年前我妈妈说：“我不喜欢下雨天，看着天要下雨，我好像觉得自己心情也特别不好，想哭一场才行。”那么是因为有什么不好的事情吗？
