天气越来越热，可以说是天上热、地下凉，这个时候人体最容易受“热邪”和“湿邪”的侵袭，尤其在夏季，大部分的人都非常爱喝冷饮、吃凉菜，一口冰镇的饮料下去，全身上下都透着一股凉意，虽然一时缓解了炎热，但同时也给我们身体带来隐患，湿邪悄悄地潜伏在人体内，对人体健康造成严重影响。
六月是南方的梅雨季节。虽气温已逐渐回升，但雷雨天气与对流天气频发，空气湿度增大。中医认为，湿邪为重浊之阴邪，多侵人隐缓而不自觉，伤人致病。湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师喻斌教授介绍，湿邪具有以下五个特点，易致多种疾病：易损阳气《温热论》指出，“湿盛则阳微。
虽然黄梅天还没正式开始但是闷热潮湿的天气已经提前报到了你会发现最近别急收下小虹的防潮小技巧带你逐一击破以上问题室内除湿方法01每天早晚空气湿度较高时，应该紧闭家中窗户，特别是朝南和东南的窗户。如果觉得门窗紧闭导致室内空气无法流通，建议在中午时开窗通风。
