过完春节，不少人都长了肉，又到了减肥的时候，今天咱来说说科学减重。对照这三个标准查查看~按中国标准来对照，BMI指数在18.5~23.9之间为正常体重、24.0~27.9之间为超重、大于28.0的则为肥胖。
