长沙晚报全媒体记者 杨蔚然 通讯员 陈安妮“别人是‘春眠不觉晓’,我却是‘一天到晚睡不好’……”春节过后,上班族又投入紧张的工作节奏中。湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)治未病中心主任、主任医师熊暑霖介绍,近期门诊接诊了多例受失眠困扰的患者。
那可能是因为你肝不好,体内有“毒”了,都知道春天一到万物复苏,那在人体里,春天一到,肝气就开始升发了,因为在中医上,肝对应春天,并且肝属木,所以春天是肝气升发的时间,如果升发不顺畅,出现肝气郁滞后,时间一长,就会郁而化火,在你体内产生“火毒”!
如果你感觉肝不太好,那就睡不踏实。你看啊,春天大家都容易犯困,但你却总是翻来覆去睡不着,好不容易眯一会儿,天还没亮就醒了。这时候,你就得琢磨琢磨,是不是肝在给你信号呢?毕竟春天跟肝是相对应的,肝要是有点小毛病,睡眠就容易受影响。