红枣，是家庭中必备的食材，可以用来做甜品、煲营养汤。做成枣泥还可以做各种糕点哦！红枣，古称“木本粮食”，是营养价值很高的天然滋补食品。医圣张仲景的《伤寒论》和明朝李时珍的《本草纲目》中均有记载：红枣主治腹气、平胃气、主调和，益脾气，令人好颜色，没老气”。枣可谓“百果之冠。
tgcyy,2015-01-21红枣被誉为“百果之王”，含有丰富的维生素A， B族维生素、维生素C等人体必需的多种维生素和18种氨基酸、矿一物质。其中维生素C的含量竞高达葡萄、苹果的70-80倍，维生素P的含量也很高，这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。
昨天带崽子出去玩，玩了没多久就在外面睡着了，放在婴儿车里推着回家，又赶上起风，结果着凉了。今天早上起床后就看到他流鼻涕，白天睡觉的时候鼻子里面一直呼呼的有声音，刚刚9个月，也不会擤鼻涕，看着他呼吸很吃力的样子，真是心疼死了。
宝宝吃饭一直是家长们头痛的难题之一不爱吃饭、吃得少营养不够怎么办从中医角度来讲宝宝厌食主要是因为脾胃虚弱导致的通常还会伴有口干、面黄、大便干等症状想通过食疗改善宝宝厌食试试这款——山药枣泥核桃糕山药枣泥核桃糕——成品展示【材料】山药300g、红枣80g、核桃仁50g、熟黑芝麻30
