食欲不振，什么都不想吃，随便吃点就感觉肚子胀得难受。现在正处于一个夏季往秋季过度的时节，由于前阵子夏天特别的炎热潮湿，很多朋友基本没有离开过空调房，而且时刻都在喝冰饮料、吃雪糕来降温，这样一些生冷的食物非常容易让我们的脾胃受寒，导致身体慢慢累积许多的湿气，现在天气是十分湿热的，而脾又是一个喜燥恶湿的脏腑，如果它受到了伤害，就可能导致一系列的问题出现，所以我在这里提醒大家，不想被“湿气”这样的一些难缠的表现困扰，我们就要学会祛湿，防湿。
阅读此文前诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享感谢您的支持！湿热，是很多人健康问题的根源。湿热体质，稍微吃点辛辣、油腻的食物，就会引发口腔溃疡、脸上冒油，甚至身体沉重、疲乏无力。
据@广州天气，广州开始进入雷雨活跃天气，降水将趋于明显。天气预报分析，广州现在是“副高控制+丰沛的水汽”“气温30+℃，体感40+℃”，进入比“干热”更难熬的“闷热”天气。立秋虽至，但岭南地区仍然暑热未消。
