黑木耳有什么作用？现在一到过年时心肌梗死一个挨一个，年龄越来越小，已经到30岁了。为什么过年时多？两个原因，一个是高凝体质血稠，就是脂肪高。大家记住，血稠的人叫高凝体质。高凝体质的人加上高凝食物，所以过年时心肌梗死的人特别多，年龄不限。心肌梗死虽然无法治，但完全可以预防。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨达西健康科普编辑丨达西健康科普最近，一则关于黑木耳的“神奇”功效在朋友圈里疯传：经常吃黑木耳可以疏通40%的血栓！哎呀，这听起来简直像是找到了长寿的秘诀啊！
最近的天气又开始间歇性的雾霾预警，看到灰蒙蒙、雾层层的天，年轻人的第一反应是在家duo开空气净化器、出门笼口罩，而老母亲的第一反应则是翻出柜柜头的陈年黑木耳泡起，雪梨银耳汤熬起，再去菜市场买点血旺回来烧起!
【免责声明】文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。张婷是一名忙碌的律师。平日里，她的生活节奏总是被时间追赶，早餐往往是匆匆了事，午餐也多是外卖解决。直到有一天，她的身体终于发出了抗议——持续的疲劳、皮肤黯淡无光，甚至连头发都开始大把脱落。
黑木耳中富含铁，能美容养颜，预防贫血，胶质能滋润肌肤，帮助体内排出废物，黑木耳富含核酸，能使面部皱纹减少，消失，使皮肤变得光滑细嫩，老年斑，雀斑等也会部分消失或变淡。其他养生功效减肥瘦身黑木耳含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖。
被誉为“素中之荤”和“素中之王”的黑木耳自古便是一味珍贵的药材，李时珍在《本草纲目》中记载其“性甘平，主治益气不饥”。黑木耳滋味鲜美、营养丰富，具有非常多的食疗功效，常吃益处多多。一、清胃涤肠 沙尘暴、雾霾天、PM2.5，这些词语是近几年很受关注的话题。
