中医里讲“气不足则津不化，聚而生痰”。所以大多痰湿体质的朋友，除了感到喉咙里痰多，总是黏糊糊的；同时还可能伴有像胸闷、快走几步气就跟不上了，又或者感到浑身乏力、肚子总是胀胀的。所以啊，出现这类情况时，最好不要一味的去化痰，也需要兼顾补气。气足了，津液的运化也相应有了推动力。
大家好，我是沈医生。脾弱气虚，我们身体运化水液的功能就会变差，水液困在我们的身体里出不去，就会变成痰湿困在我们的身体里，影响我们的健康，今天沈医生就分享给你6种补气健脾，化湿祛痰的中成药，让你元气满满。第一个，健脾丸，可以健脾消食，适用于脾胃虚弱，饮食积滞的人。
因为痰湿是津液凝聚形成的，而气呢能推动津液运动，那如果气虚了，气推动的力量就会变弱，津液运行的速度就会变慢，痰就会变多，所以气虚，经常感觉比较累，身上没劲，吃的也不多的人呢，是需要抓紧时间补气的，参考健脾益气最出名的方子，四君子汤，中成药也就是四君子丸就可以有效补气，阻止痰湿生成。
如果说你总感觉嗓子里面有痰，痰都吐不完，并且用了很多化痰的方法也依然不见好，就像502胶水一样，黏在喉咙眼里甩都甩不掉，那我提醒大家，这个时候就要考虑将体内的气补一补了，把气补足了，痰或许很快就能够得到消散。
为什么会说“气越少、痰越多”呢？打个比方，这个痰啊，就好比河道里淤泥，外界的大气会推动河水的流动，河水的流动会带着泥沙一起前行，一旦这个气没了，河里的淤泥就会慢慢沉积，越累越多，最后形成痰块，堵在体内。这会有什么症状表现呢？
