在高中阶段，学习知识，准备好迎战高中，就是这个阶段最为重要的使命。高中生的学习负担非常重，每天6点多起床，从早自习开始一天的学习，直到晚上10点多的晚自习结束，长达10多个小时的学习时长，使得学生的学习压力越来越大。
理由主要是睡眠时间不足。表示自律的孩子较少。延安中学今年开始没有安排晚自习，以往有校内晚自习，也是没有安排老师值班，想要参加的学生向班主任提交申请，但是来晚自习的学生如果不遵守班级纪律，影响他人学习，会被要求退出。
