来源：环球时报 美国《华盛顿邮报》3月10日文章，原题：关于夏令时需要了解的情况——解疑时间变化问题北美地区13日进入夏令时。又到了一年的那个时刻——将时针往前调，不然就要面临迟到的尴尬。在因心脏病和车祸异常增加而出名的星期一，一年两次的时间变化是否值得，再度成为讨论话题。
对于大部分上班族或者是要上课的学生而言，每天最痛苦的莫过于早上起床了。年轻人喜欢熬夜，晚上睡觉总也睡不够，很多人被早上的闹钟铃声响起的声音吵醒时，总会忍不住想要时间能往回调就好了。其实，这样的事情也不是不可能发生，在1986年，到了夏天时间可能真的会变快。
夏令时，俗称夏时制，其初衷在于夏季白日延长，人们便想借此多捞些阳光以节能。世界多国都曾实行过夏时制，但很多国家在实行夏时制的问题上都有过反复，关于其利弊之争更是没有停息过。我国自1986年至1991年间，也曾尝试过一段时间的夏时制。
位于南半球的澳大利亚在10月初开始采用夏令时，澳大利亚虽然面积是世界第六，但时区却有10个之多。每年都会有很多人吐槽时差问题以及“人造时间”导致生物钟错乱，影响情绪和健康，增加皮肤癌患病率，酿成更多交通和医疗事故。
