【腹膜透析患者运动时有哪些注意事项？】1、运动时和运动后不喝含大量咖啡因或含糖饮料。 2、极寒、极热天气避免户外运动。 3、分层着装，方便脱穿衣。 4、穿适合运动的鞋子。 5、户外运动注意外周环境，建议有家属陪伴。当出现下列情况时需停止运动、立即就医！
长久以来，大众对于尿毒症患者的认识多为：身体虚弱、不宜运动、要多休息。其实不然，适当的有氧运动反而有利于他们的健康。近日，普陀区人民医院为血透室配备了新的“动感单车”，通过床旁康复，为患者带来更好的透析体验。
据估算，我国2019年底血液透析患者达71万人，血液透析患者因心肺功能下降、缺乏锻炼、久坐生活方式导致的肌肉萎缩、有氧代谢能力及生活质量水平低下导致的死亡已经成为尿毒症血液透析患者全因死亡的重要风险因素。
众所周知，透析过程很乏味，且常常发生的透析低血压会带来不适。但是这种情况有一个解决办法——血透过程中适量运动。血透过程中适量的运动，不但可以提高患者的身体素质和免疫力，还可以改善钙磷代谢、营养状态、生活质量、心理、睡眠状况，提高免疫、心肺功能与透析充分性，有利于控制血压、血糖。
跌倒包括在行走过程中摔倒、床旁和座位旁摔倒、坠床等多种方式，是致伤、致残，甚至死亡的原因之一。血液透析患者作为一个特殊的人群，由于骨折疏松、肌肉力量减弱、低血压和头晕以及视力问题等原因，成为了跌倒高危人群。湖南省康复医院医生来讲解一下如何预防血液透析患者跌倒。
“之前爬楼梯，会出现双脚无力、气促的感觉，现在边透析边踩单车之后，上个三、四楼不会累，身上有劲儿了，真好。”最近，患者郑老伯还是像往常一样到医院做血透，但心情比往常似乎好了不少。原来，这是闵行区中西医结合医院肾病科引进的一项创新康复举措——变奏阻力脚踏车运动。
