3 月 5 日，咱们就要迎来二十四节气里的第三个节气 —— 惊蛰啦!民间一直流传着 “惊蛰吃三宝，不往医院跑” 的说法，这话可不是随便说说，它提醒着咱们，要趁着节气，通过合理饮食来顺应天时，为一整年的健康打下好基础。
“微雨众卉新，一雷惊蛰始”，惊蛰将至，眼瞅着泥土里的小虫子都伸懒腰了，而在这个节气里，农田里的耕作也渐渐展开，施肥、灌溉、打农药……一系列准备工作开始进行。除此之外，惊蛰还包含了三候——桃花开始盛开、黄鹂开始鸣唱、鹰变成鸠。简单来说，气温回暖，春意浓厚。
