央视网消息：提及体脂，人们可能首先会将它划分到健身领域，体脂率低是好身材、好体形的代名词。但关注体脂不仅是为了塑造良好的体形，也是为了身体健康。北京协和医院临床营养科主任医师陈伟向《新闻+》栏目记者介绍：“总体脂肪高，内脏脂肪相对也容易增量。
“你最近油水不错哦~”小康妹儿万万没想到，从前形容人健康，状态好的一句话，如今却显得不那么合适了！据新闻坊报道，最近，上海一小伙因为腹痛去医院就诊，结果抽血竟然抽出了“几袋油”！小康妹儿深感离谱的同时，又不禁感叹：这油水也太足了吧！
减肥是人类永恒的话题，在各种社交场合，你总能找到许多“减肥同好者”。提到减肥，脂肪似乎总成为你最想“甩掉”的一部分。工作日加班的晚间午后，提上健身包，来一场“哼哧哼哧”的减重减脂之旅，早已成为不少打工人消除班味解除疲惫的“固定投资”。
【胖子的脂肪藏在哪儿 ？看完你会认真减肥的】每个人多多少少都有一些内脏脂肪，它们将腹腔内的脏器，如肝、胰、胃、肠道等包裹起来或填塞于周围，起到支撑、稳定、保护作用。但如果内脏脂肪过多，就可能引发健康隐患。①增加心脏负担，心脏要更努力地泵血，输送氧气。②糖尿病、冠心病风险升高。
日常生活中，油脂可以维持身体血脂代谢、保持皮肤弹性、促进身体中维生素D、维生素A的吸收，所以油脂是个好东西。但如果摄入过多就会引发肥胖、高脂血症、高血压等一系列慢性病，所以每人每天摄入的油量最好是25克—30克。
“现在这年代谁还吃猪油啊，当然是吃更健康的植物油啊”。饭桌上，小英看着眼前的菜说道。起因是因为小英妈妈前几天熬了一锅猪油，这天小英难得回家吃饭，就用猪油做了一顿饭，而最近在减肥的小英却不乐意吃了。“你小时候不是很喜欢吃的吗？还老是缠着我给你做猪油拌粉……”小英妈妈伤心地说道。
人们对于脂肪的感情很复杂！！！从生物需求的角度上讲，脂肪组织对人体的健康是至关重要的。从身材保持的角度来看，“脂肪”的存在似乎使人们失去曼妙的身体曲线，沦为“恶心的肥油”。其实，脂类是我们的七大营养素之一。因其在体内氧化后可以释放能量，故又称为“产能营养素”。
