运动对学习有多种好处，包括但不限于以下几点:1. 提高注意力:运动可以提高大脑的血流量，从而增加大脑的氧气和营养物质供应，有助于提高注意力和专注力。 增强记忆力:研究表明，定期运动可以促进海马体的增长，海马体是大脑中与记忆形成密切相关的区域。
研究人员跟踪调查了 4755 名“90 后”学生，考察了他们在11岁时的体育运动习惯，以及在 11 岁、13 岁和1 6 岁时的英语、数学和自然科学等学科成绩，此外还综合考量了他们的出生体重、母亲分娩年龄及吸烟习惯、社会经济因素等可能影响学习成绩的其他要素。
体育运动体育锻炼时间不达标是影响我国青少年学生体质健康持续下滑的重要因素，原因之一是许多人认为参加体育锻炼活动占用学习时间、拖“分数”的后腿。然而大量的调查研究和随机对照试验研究表明，参加体育锻炼活动能够提升学生的学业成绩，至少花在体育锻炼上的时间不会对学业成绩造成负面影响。
文|文竹妈妈文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享很多父母都抱怨，孩子放学回家的第一件事不是看电视就是玩手机，总是要磨磨蹭蹭地推到最晚才写作业，而且还有一个问题，就是孩子写作业的时候注意力非常不集中，从而导致要熬夜写作业，又影响了第二天的学习。
