经常有家长问我，说孩子舌苔又白又厚，嘴巴里有口气，胃口突然之间变差了，怎么回事?孩子消化能力有限，再加上不知道节制，遇到好吃的就容易吃撑，结果就导致吃进去的食物不能完全运化，堆积在肠胃，如果积食不及时解决，很快就会发烧、咳嗽、上火、扁桃体发炎、便秘、盗汗，甚至不长个，这时候处理起来就棘手了。
陈皮煮水这样喝，疏肝健脾又祛湿。俗话说一两陈皮一两金，本草纲目记载陈皮不仅能够开胃健脾，还可以止咳化痰、祛湿理气。若是加一物效果更显著，并且操作起来也简单。·第一陈皮加山楂煮水喝，早晚各饮一杯，可以缓解胃胀气、积食不化。
很多宝妈都清楚，孩子身体器官正处于发育时期，一旦食物没有正常消化，便会在胃里面进行堆积，最终形成积食，专家指出，积食和脾胃之间有着不可脱离的关系，脾胃和积食是相对立的，脾胃是小儿的后天之本，给孩子的发育提供着营养，孩子脾胃运化强，发育也就更健康，脾胃健康，孩子在后期的发育过程中才有可能长高个哦。
