酷爱健身的小马在一次“撸铁”后出现颈部肿胀，甚至蔓延至面部，并伴随胸闷、恶心、呼吸不畅的症状。小马赶快来到郑州人民医院郑东院区胸外科就诊。正好是胸外科主任郑慧禹坐诊。经过问诊沟通，郑慧禹主任发现20岁的小马对外貌特别注重，平常喜欢通过运动健身保持良好体型。
现在男明星为了维持好身材，不少人都开启了健身的道路，但有的人出来的效果却不尽人意。黄景瑜一点算无效健身中的代表人物了，之前他在《我是特种兵》里的身材就登上了热搜，不过并不是夸他的声音，更多是在惊讶他怎么变得那么壮，尤其是醒目的胸肌，没有任何一丝美感。
这段时间相信不少街坊太多数时间都只能宅在家，有些喜爱运动的街坊或许会自行健身。但如果没有教练引导，有些常见的健身动作很有可能做错，不仅磨损关节，损害骨骼，甚至练出体态问题，越练越「丑」。下面 6 个常见健身动作，都是一些常见，并且经常出现问题的动作，快来看看你有没有踩坑吧！
很多人穿衬衫都不习惯系第一颗扣子，究其原因就是因为脖子变粗了，勒得慌。专家告诉我们，脖子的变化能反应身体情况，颈围超标的人很有可能已经患上了一些严重的疾病。众所周知，腰围与我们的身体健康有密切的关系，而专家指出，颈围跟腰围的一致性非常好。
你有没有遇到过这种情况？明明衣服尺码没变，可领口却紧得让人喘不过气来。或者在体检时，发现脖子上的“小疙瘩”越来越大？其实，这可能是你的甲状腺在“闹脾气”！今天我们就来聊聊这个容易被忽视的健康问题。甲状腺“闹脾气”的信号，你收到了吗？甲状腺要是出了问题，可能会发出很多信号。
来源：生命时报 脖子是躯干最细的部位，却藏有诸多器官，包括甲状腺、咽喉、颈段气管、食管、淋巴结、神经等。 医生提醒，当脖子出现一些变化，很可能是这些器官组织发出的预警信号。 《生命时报》采访专家，告诉你脖子出现哪些信号需要警惕疾病风险。
近日，巴黎奥运会上，中国游泳队再次诠释什么是实力与颜值并存，凭借超高颜值和精彩表现惊艳巴黎。相关话题也接连登上热搜。除了赛场上的精彩表现，运动员们超好的皮肤状态和积极向上的精神面貌同样也吸引了不少网友的目光，不仅感叹：果然好看的都上交给国家队了。
