参加选秀前,某体育网站这样评价小托马斯:“在NBA这种级别的联赛,175的身高,即使打一号位也太过矮小,预计在面对NBA级别身材球员的防守下,他很难突破内线;在防守端,他更不可能与NBA级别的后卫抗衡。”
在NBA中,变向无疑是球星们最爱用的过人招式,流畅的变向过人不仅观赏性极强,而且也是相当实用。而随着时代的不断发展,变向过人的招式也是不断更新,既有着艾弗森的crossover过人、也有德隆、吉诺比利的双变向。
很多兄弟说自己不会过人,或者找不到感觉,那是你还没有找到过人的窍门,下面这四招,练会了,保你成为球场上的大腿。1.这是一个行进间的顿拜,比较考验球性,重点是顿拜的那一下眼神要看向篮筐,重心上移,注意不要翻腕。2.体前变向接连续胯下找节奏调动防守人的重心,加速突破撤步金鸡独立投篮。
但大家有没有遇到过一个问题,为什么你的运球就是过不了人呢?运球过人的首先前提就是扎实的运球基本功,而有的小伙伴自我感觉明明运球基本功也不错,各种各样的胯下和背运都是信手拈来,却怎么还是无法突破防守者的防线?
变向衔接转身过人,利用运球变向并衔接转身过人,会有你意想不到的效果!用变向吸防守人往你接球手侧移动,而后炸球转身获得突破,实用却不简单的招式,非常值得学习,已经到球场使用!慢动作欣赏注意变向后运球前,要感受防守被骗移动趋势,同时要有一个假突的身体晃动,需要大量实战积累。
上一篇介绍了帕克的招牌转身过人,这一次咱一起去欣赏下韦德的招牌技能之一:绕球过人。韦德的这一招通常使用在快攻中,为了躲避前方防守人的防守而使用的,有一定的起跑距离效果无疑是最好的,加上他的速度与脚步,一个抡臂大回环将防守人即可过得干干净净。
点击上面蓝色字NBA篮球实用技巧 一键关注!努力做最好的篮球微信这个技术动作我们之前讲过,不知各位还有没有印象。控球靠近防守人时,用远离对方的手运球并配以转头晃肩的假动作让对方以为你要转身而判断失误,然后突然加速摆脱防守。
篮球技巧教学突破过人是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中,掌握好突破时机,合理地运用突破过人技术,既能直接切入篮下得分,又能打乱对方的防守部署,创造更多的攻击机会,增加对手的犯规。天赋再好也不要忘记刻苦练习,下面就和技巧君一起学习实用过人技能吧!
节奏过人指的是在过人过程中利用时间差(假动作/变向/变速)、空间差(假动作/变向)、速度差(变速)、意识差(假动作)来骗取对手的重心,在实战过程中有时一味的追求速度并不能很好的解决问题,无论是在野球场上还是职业赛场上,懂得合理变速与变向结合的球员是任何防守对员都不想碰的对手,今天
过人技能包节奏流必备技之‘急停’,晃开空间即可投篮,如果遇到没晃开的情况就要注意观察对手的脚步,等对手上前的瞬间再接一个大变向。个人感觉急停时垂直向下拍球的那一下非常关键,平时应该多加练习,掌握好最适合自己投篮或者变向的拍球力度,这样才能提高实战中的命中率和过人成功率。
这个变速的运球节奏,相当好用!在突破的时候收着突然再加速,瞬间赶超防守。有点类似假转身突破的简版,这个可能会更简洁直白,省略了多余的动作,一个向外的晃肩,就很好使。当然,在注重身体变化的同时,记得强化下对防守的感知预判,这样对动作的时机把握会更合理。
篮球技巧教学【必学】绕球过人(也称大风车过人)和跳步过人较为类似,但是绕球过人更灵活也更有效,不过没有熟练的同学举肘的时候要略微回收一下,要不真的给防守队员一肘子,也有违体育精神是吧~总之,这招灵活掌握之后,威慑力和侵略性都会大增,使得SG或者SF更为有力的得分~这一招堪称奇招,