Santos HO， de Moraes WMAM， da Silva GAR， Prestes J， Schoenfeld BJ. Vinegar intake on glucose metabolism: A narrative review. Clin Nutr ESPEN. 2019 Aug;
近期，一种气味独特的饮品苹果醋在社交平台流行，有网友形容“那味道就像儿子10几双臭袜子迎面袭来。”虽然闻起来酸臭无比，但其强大的“功效”，令不少人跃跃欲试。只要坚持喝，可以帮助减肥、维持血糖，甚至改善胰岛素抵抗……如此多的益处，让“臭的叫人发昏”的苹果醋火出了圈。
Netflix上新微类型的崛起以《发明安娜》和《苹果醋》为代表，前者讲述了诈骗艺术家安娜·索罗金的故事，展示了她在纽约上层社会的欺诈行为;后者则聚焦健康影响者贝尔·吉布森的虚假故事，揭示了她如何利用癌症的谎言建立盈利帝国。
对于那些既爱熬夜追剧，又难以抵挡夜宵诱惑的小伙伴们来说，长期的不良饮食习惯或许已经悄悄地在我们的身体上留下了痕迹。代谢变慢、减重平台期停滞不前、小肚子突出……这些问题，是不是让你感到既无奈又头疼？别担心，苹果醋这位“健康守护者”正悄悄走进我们的生活，为我们带来改变。
“医生，这半年我可是天天喝醋啊，咋斑块一点没减，胃还出问题了呢？”听着刘大叔的抱怨，医生无奈地叹了口气：“喝醋软化血管？这个误会可太大了，不仅没用，还把胃给喝坏了！”刘大叔，今年52岁，山东人，半年多前被查出动脉粥样硬化。
老年人随着年龄的增长，身体机能逐渐衰退，尤其在干燥的季节里，常常感到口干舌燥、咽喉不适，甚至容易出现“上火”的症状。上火是日常生活中的一种常见现象，更可能引发一系列健康问题，如慢性咽炎、便秘、口腔溃疡等。
今年秋冬季节，“嗓子疼”一直是社交平台经常讨论的关键词。网友们纷纷表示：嗓子干、喉咙疼、办公室里咳嗽声不断、原来不止我一个人这样……嗓子不舒服，除了对症吃药，还能做什么来缓解不适？《生命时报》结合研究及专家观点，为你列出一份“饮品清单”。
