跑步，早已经成为许多人生活中不可缺少的一部分。不知道各位朋友们平时有没有发现，那些长期坚持跑步的人，身上似乎有一些藏不住的迹象。这些迹象不仅体现在他们的身材体型上，更体现在他们的生活方式以及精神状态中。
光明日报记者 颜维琦夏日的夜晚，走进上海卢湾体育场，你一定会被跑道上的热烈气氛感染。空气里浸透着汗水，有时混杂着雨水，矫健的身影从眼前闪过，耳畔是一阵阵有节奏的脚步声。市民在贵州黔西莲城街道环城林荫路上跑步。新华社发“风里雨里，卢湾等你”，这是上海知名跑团卢湾跑团的口号。
