你的内脏脂肪超标了…为什么有的人看似体重正常、四肢纤细,肚子却不小,体检甚至查出脂肪肝?相比看得见、摸得着的皮下脂肪,内脏脂肪围绕在脏器周围,对于支撑、稳定和保护内脏起着重要作用,一旦过剩,却会引发一系列健康问题。内脏脂肪过剩有个典型特征。
俗话说,“三月不减肥,四月徒伤悲”,连喜剧人贾玲都瘦成高冷女神了,你还在变肥的路上狂飙吗?有说法称,减肥过程中,脂肪会转化成二氧化碳和水,如果你减掉10公斤,那么,其中8.4公斤会经过肺部呼出体外,另外1.6公斤则转化成水。