导读:冬天，花生和红枣一起煮，没想到这么厉害，很多人不懂有啥用。冬天，花生和红枣，一个是粗粮，一个是干果，看似两种完全不搭的食材，没想到，把它们俩放在一起煮，会这么厉害，以前我也不知道有什么用，后来经人指点，坚持在冬天饮用花生红枣汤，以前很怕过冬天，如今我也能舒适过冬天了，您也赶快来试试看吧。
眼看就要过年了，大家坚果都买够了吗？话说坚果种类众多，但要问哪种既美味又养人，性价比还高，那非花生莫属。话不多说，今天咱就聊聊花生吧~花生既是“长寿果”，又是“血管清道夫”！中医认为，花生味甘性平，可润肺、补脾养胃、补中益气，有“长寿果”的美誉。
俗话说：“一夏无病三分虚”，看来经过夏天的一番折腾，总感觉身体有点虚，身体确实需要好好补一补了。那么具体怎么补呢？中医告诉我们：初秋不能盲目大补，得先调理好脾胃和肺气。夏天湿气重，湿邪困脾，加上长时间吹空调、吃西瓜雪糕等，容易伤及脾阳。脾肺能力弱、体质差的人，就会经常生病。
□ 淄博日报/淄博晚报/博览新闻记者柴晓 张鹏飞【组成】猪蹄1000g，花生米（带红衣）100g，大枣数枚，黄酒、酱油、白糖、葱、生姜、味精、花椒、大茴香、食盐各适量。【制法用法】1.猪蹄刮去毛，洗净，剖开砍成段块。2. 花生米、大枣洗净；葱切段，姜切片备用。3.
今天是国际妇女节，小果儿在这先祝所有女神们节日快乐~By 豆果美食达人 Panda_Poon胖熊说到女神节，没有什么比一道专属于她的美味更能温暖人心。今天，小果儿为大家带来一道女性养生必备——五红汤！By 豆果美食达人 爱美食的拉拉俗话说：“药补不如食补。
开学了，经过一个暑假，孩子们终于又回归学校了，大人们终于又可以放松一下了，最近懒猪收到一些私信问有没有一些适合孩子喝的补脑汤水而且可以增强体质的，现在的孩子学习压力大，今天懒猪就分享一道我在家经常给我家孩子煲的一道汤水，食材简单，做法简单，有需要的可以看看懒猪这道汤水是怎么做的吧!
不少网友想了解血小板低吃什么好，至少不能踩雷，万一吃到了抗凝的食物，会影响治疗效果，得不偿失。通常这类患者存在免疫系统既往病史或免疫机能紊乱，影响骨髓的正常造血，要知道骨髓产生的巨核细胞是会逐步分化成熟的，由髓系干细胞分化的巨核系祖细胞，分化成原始巨核细胞，幼稚巨核细胞，颗粒型巨核细胞，该细胞体积巨大，成熟的巨核细胞边缘部分破裂脱落后形成血小板细胞。
三黑四红粥这个名字是我自己起的，因为真的不知道叫它什么好，是我把三黑粥和四红汤结合在一起的产物，七八年前我有一段时间身体很差，因为气血虚的缘故我开始喝四红汤，四红汤是由红豆，红汤，红皮花生和红枣四种食材熬成的汤，每天喝一碗补气血的效果真的特别好，喝了两三个月就从贫血转成正常了，后来又因为想要固发儿专门查询了食补的方法，是要用黑豆，黑米和黑芝麻作为主要食材熬成粥，每天喝达到固发生发的效果。
