丹田在人体中的位置，说法各有不同，大体上分为上、中、下三种丹田的说法。道家认为：脐下为下丹田，心下为中丹田，两眉间为上丹田。我们查看各个时代的武术书籍，一般都认为：上丹田在百会，中丹田在膻中；下丹田在脐下一寸至三寸等。
只要是在中国文化熏陶下的人，都看到过这样的述说:舌抵上颚，面带微笑，气沉丹田。但根据我从大量文献获知，加上本人的实践体证，我认为:上丹田，大概在松果体的位置，强力表现感在眉心，使人认为眉心即上丹田，实则是眉心往里走，与后脑连线的中间处;
