6月份到7月份是梅雨时节，人们开始出现一些梅雨季节常见的疾病。这是因为梅雨季节一般伴随着高温、炎热，也就是我们通常所说的湿热，所以人们就容易出现“湿热症”，“湿热症”通常表现出口干、口苦、胃口差、乏力、困倦、心情烦躁、失眠等症状。所以梅雨季节的饮食重点在健脾祛湿。
推荐大家梅雨季在家中养这几款盆栽。同时它还能吸收大量的铀等放射性核素，除了清除甲醛之外，它对三氯乙烯、硫比氢、苯、苯酚、氟化氢和乙醚，重金属微粒等有害物资都有明显的吸收作用，并且蒸腾作用效率较高，有一定的调节室内湿度的能力。
华声在线全媒体记者 周倜 通讯员 符佳 “六月是南方的梅雨季节，虽气温已逐渐回升，但雷雨天气与对流天气频发，空气湿度增大。”6月13日，湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科主任医师喻斌提醒，这个季节容易受到“湿邪”侵袭，大家要学会养生，祛除自身体内湿气，享受清爽夏日生活。
潮新闻客户端 通讯员 徐尤佳又到了湿答答的梅雨时节，衣服袜子晾不干，刚打开的薯片没一会就变软，发霉的味道如影随形，一边看着天气预报里的“雨雨雨”，一边感受着身体里的“湿湿湿”。疲惫困倦、精神萎靡、四肢无力、食欲不振、腹胀腹泻……连减肥都丧失了力气，大家真需要除湿开胃的好建议。
梅雨时节，我国长江中下游地区和台湾地区等地出现的持续天阴有雨的气候现象。梅雨时节的特点是湿度高、气温高。此时，我们会面临外有暑湿之邪，内有脾胃虚弱的处境，会出现“湿邪中阻”或“湿热内阻”的情况，表现为食欲不振、腹胀、腹泻、精神萎靡、嗜睡、身体乏力、不想喝水，舌苔白腻或黄腻等。
梅雨天防护指南，让你轻松应对潮湿季节梅雨天，空气潮湿，家中物品容易受潮发霉，身体也可能受到各种不适的困扰。别担心，下面为大家整理了一系列实用的梅雨天防护措施，让我们在这个潮湿的季节里也能生活得舒适自在。 一、家居环境防护1.
