近几日新冠疫情肆虐，身边的朋友一个个倒下了。不管是否中招，这期间我们都要保持冷静，先不着急跟风囤橙子、泡柠檬水等。此时，要考虑到最根本的，最本质的，提高机体免疫力、抗病毒才是大事！提高免疫力从日常食物获取是最安全的。
桑菊饮大家都可能听说过，遇到伤风感冒、咳嗽的时候，如果你是属于风热型的则可以使用。其中就包括了我们今天要简单讲讲的这味中药——桑叶。桑叶是桑科植物桑的干燥叶，通常认为在初霜后采收的桑叶品质最好，也称霜桑叶，古人称之为“神仙叶”。
水晶冰菜，算得上是比较小众的蔬菜了，它具有独特的魅力，叶子上长满了“小冰晶”，近年来逐渐走进了大众的视野，成为了餐桌上的新宠。我敢打赌：很多人都没见过冰菜，更别提吃过了。这篇文章我们就来探索下冰菜的营养价值，再告诉大家怎么吃。冰菜是啥？
文章参考来源:Herbal Supplement Sales in US Increase by Record-Breaking17.3% in 2020 Sales of immunehealth， stress relief， and heart health supplements grow during COVID-19pandemic。
文 | 天枢健康编辑 | 天枢健康声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献来源，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。说到肺癌，很多人立刻心头一紧。毕竟，它可是全球癌症死亡率第一的“狠角色”！
Desai G， Schelske-Santos M， Nazario CM. Onion and Garlic Intake and Breast Cancer， a Case-Control Study in Puerto Rico. Nutr Cancer. 2020;
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。在农村，有一种野菜，老一辈人总是把它当宝，春天一到，就上山挖个不停。
据统计，流感每年折磨5%-10%的成年人和20%-30%的儿童，严重时，可以在一个流感爆发季内导致全球29万至65万人死亡，流感病毒的耐药性也在逐年增加，因此，有效控制流感爆发，需要发现和开发影响病毒感染途径不同方面的新型抗病毒药物。
