学习生活节奏日益变快，人际关系愈渐复杂，心理压力随之增加……要想快乐，就让孩子动起来。快来看心理医生总结出的运动对孩子的五大益处。改善抑郁焦虑情绪学生常因繁重的课业压力、同学之间的竞争，以及各种各样的考试产生持续的紧张、担心、压抑等情绪，最终导致学习效率低下，成绩受影响。
11月3日，2019华夏幸福北京马拉松赛开赛，约3万名马拉松选手参加了比赛。视觉中国供图今年堪称马拉松史上的高光年份。10月12日，肯尼亚男子选手基普乔格在维也纳打破人类极限，成功跑进马拉松两小时大关。
本栏目与广东省教育研究院、全省心理教研员及心理健康老师共同打造策划：龚丹枫 陈晓璇统筹：卫 轶 何 宁特邀专家：徐航航（广东省教育研究院心理健康教研专家）记者 何宁一周热话题4月9日—21日，广州中考体育持续进行中。
身边有很多朋友，常常立下运动的Flag,却始终不见付诸行动，而且常常有一堆理由——工作太忙了、下班太晚了、每天都太累了……明知运动有用，却迈不开腿，只因你知道的用处还太少。除了大家熟知的运动能增强体质，增加免疫力，下面的这些好处你知道吗？
学习生活节奏日益变快，人际关系愈渐复杂，心理压力随之增加……要想快乐，就让孩子动起来。快来看心理医生总结出的运动对孩子的五大益处。改善抑郁焦虑情绪学生常因繁重的课业压力、同学之间的竞争，以及各种各样的考试产生持续的紧张、担心、压抑等情绪，最终导致学习效率低下，成绩受影响。
