今日导读:减肥|日本节目实测减糖饮食瘦身法，1个月体重减7.6kg、腰围减15cm。早前，日本电视台节目《ヒルナンデス!》请来搞笑女艺人くまりえ实测用「减糖饮食法」来减肥，连续一个月以每日两餐减糖的方式，在没有任何额外运动及节食下，体重成功减7.6公斤，腰围减去15厘米!
天气一慢慢热起来就会更想让人进入减肥模式，但真的想要减肥成功也是必须付出相对的努力（当然在那之前如果失去减肥的动力那么这一切也可能变成空谈了）。无论是为了穿衣服可以更好看，还是为了身体健康又或者只是因为失恋没食欲而刚好达到的减肥效果，到底哪种促使大家想减肥的原因才是最有效果的呢？
