大家好，我是贾医生，很多人在平时特别地爱出汗，那我今天就来告诉你是什么原因导致的，以及该怎样去调理它，在调理之前我们首先要清楚自己出的是哪种汗，中医上常把汗多分为这三种情况，自汗、盗汗和热汗，下面就来为大家一一解读一下，看看你是属于哪一种。
现在天气已经转凉了，但是还有些人出汗还是比较厉害，稍微一动就是浑身虚汗，那多半是有这三方面的原因。气能巩固体表、固摄津液，你气要是太虚的话，固摄不住津液，皮肤松懈毛孔大开，津液都变成汗从皮肤漏出去了，所以天凉了出汗还是比较多。
近日气温仍较高，不少人出现疲劳乏力、胃口不好、汗出不止等症状。这是为什么？又该如何调理身体？上海市名中医余小萍工作室、上海中医药大学附属曙光医院传统医学科吴欢主任医师来为大家科普。高温的主要危害在于加速人体体能消耗。古人讲究“伏”（蛰伏不动），以此避免大量出汗和体能损伤。
今年“三伏天”已过，但“秋老虎”还在，气候凉中有闷热，爽里带火燥，引起出汗的时机比较多，大部分人冒汗是生理自我保护和代谢正常反应，但有的人是异常出汗，表现为汗多止不住，汗流不停，汗流得很多，不想出汗也冒汗，给生活、工作、社交带来大量困扰。
