睡眠姿势和性格特征之间有着微弱的联系（tenuous connection），英国睡眠评定中心曾对“睡姿”专门展开过一项研究，结果表明：睡姿是极少受意识控制的动作，它所传达出的信息能在某种程度上反映人的心理和健康状态。今天我们就从睡眠姿势了解自己吧！
这种睡姿的人性格比较有普遍的代表性，比如说再见到谋生人时会感到很害羞，一时间找不到更好的话题来转移这种害羞的心态，不过也用太过紧张了，因为你是这样，说不定对方也是一样，这种害羞的时间持续的不会太长，很快就会过去，转而就会谈笑风生。
部分研究表明，睡觉姿势和性格存在一定的关系，比如喜欢仰卧睡姿的人通常比较自信有条理，他们喜欢按照自己的计划去执行，但这种睡姿可能会导致打鼾和呼吸道问题，喜欢侧卧睡姿的人通常性格随和友好，有时会有一些内向的性格特点，喜欢仰卧睡姿的人性格坚定果断。
这个姿势比较僵硬和无聊，但喜欢这个姿势的人却完全相反，他们是社交蝴蝶，友善，随和，吸引着内向者、外向者和介于两者之间的人，他们健谈自信，有时过于信任别人，但木头人们有一个共同的问题他们往往有些天真或易受骗，总是试图看到每个人的优点，即使最终会受到伤害。
