经常给大家推荐刷脂汤，不知道大家做了没!推荐几款刷脂汤:海带豆腐白菜汤、番茄豆腐鸡蛋汤、萝卜煎蛋汤、冬瓜虾皮汤、时蔬蘑菇瘦肉汤、菌菇豆皮汤、丝瓜蛋汤等。晚餐就吃这么一份刷脂汤，连汤带水全都吃下，碳水不吃。
其实她们只是选择了低脂饮食，看起来吃得一点也不少，其实人家吃那么多不仅营养丰富，高蛋白低脂肪，最重要的是不用节食也可以边吃边瘦，今天就给广大想边吃边瘦都妹子们介绍3款减脂汤，晚餐用这3款汤代替，你也可以边吃边瘦，还在等什么呢?
[比心]觉得今天文章有帮助的可以打赏和点赞，感谢支持！[比心]每天更新减肥减脂文章欢迎关注哈喽哈喽减肥的小伙伴们大家早上好呀！最近我沉迷于喝汤，寒冷冬天，喝了汤身体暖暖，主要目的——刷脂掉秤——也简单就达到了！有喜欢喝汤的小伙伴可以举手哦！
减肥有很多可以清肠刮油的食材，有的朋友吃得多也不胖，有的吃的少还发胖，主要是对于食材的选择，以下食谱都是减肥的好食材，热量低，消除水肿，清理肠道油脂，减肥期间经常喝这7款汤，瘦身效果杠杠的，晚上吃，就不要再吃主食了，话不多说，上干货啦。
