始惊三伏尽，又遇立秋时。8月8日，立秋了！这意味着夏季结束,秋季即将开始，今年立秋正处于“三伏天”里的“中伏”，对于身体来说，是一个巨大考验。立秋之后，天气短期内还会很热，但这股热不同于夏天。夏天气温虽热，但我们身体的孔窍开泄，能让汗液蒸发。一旦到了秋天，早晚就有凉风了。
今天早上的口水厂办公室本 36 观察到了一个奇怪的现象阿基穿着一件衬衫+薄外套喝着冰凉的农夫山泉而旁边的 Lily 和微微都穿着羽绒服+针织帽一个手里拿着抱枕一个捧着热水这三人确定是在同一季节吗？男女的「耐寒能力」差距这么大？
民间有句俗语:“打了春，别欢喜，还有四十天冷天气。”女不冻脚，男不冻背。不单单是脚踝，因为脚离心脏最远，是全身阳气最难到达的地方，而多数女性气血比较虚，会有足部冰凉的症状，倒春寒时节，脚部的保暖就更加不能忽视了。
北京时间10月8日将迎来寒露节气，这是由凉爽转向寒冷的分水岭。寒露过后，昼夜温差加大，此时早晚应及时添加衣物，特别要注意做好保暖。那么，寒露时节，哪些部位做好保暖，才能预防寒邪趁虚而入？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·寒露篇）》为您带来保暖养生方法，从而减少疾病的发生。
在天寒地冻、风大干燥的天气里，人体有些器官可以轻松抗寒，有些却特别怕冷，一旦受冻很容易落下病根或诱发疾病，以下这些部位需要特别注意。心脏最怕温差大气温降低，尤其是昼夜温差急剧变化，不仅会诱发心脏病，而且容易使心脏病患者加重病情。
来源：中国新闻网1月7日一大早，朋友圈已经被“太冷啦”“冻坏啦”给刷屏，大家忍不住分享“冻透”了的酸爽感。据气象预报，6-8日江苏全省气温明显下降，大部分地区降温幅度达到了10～13℃，而最低气温正出现在7日早晨。
冬季养生之道，应以“藏”字为首要原则。那么，冬季人体哪些部位不能冻呢?1、脚部。脚是全身最怕冷的部位，也有人体“第二心脏”之称，肾和脾的经脉都起源于脚。由于双脚距离心脏最远，血液流经的“路程”最长，血液供应往往不足，当脚部受寒，回心的静脉血液就会像“塞车”一样淤滞在脚踝附近，这样就加重心脏的负担。所以，人们常说“脚冷，则冷全身”。
