我们看人，往往是看整体的感觉。对方给人的整体感觉好，才会让人觉得迷人。其实，吸引我们的，往往不是女人的长相，而是她的气质。遗憾的是，很多女性在打扮时，只关注某一方面，比如穿着或妆容，却忽视了气质的培养。其实，气质才是最能提升魅力的东西。01说话方式。
人们觉得一个婴儿生下来，他是完全没有任何污染的，但有的婴儿很安静，他的气质比较的温和，哇哇空间很小，但有的婴儿，他一生下来之后，一天到晚都不睡觉，天天闹折腾，哇哇大哭，把这个气质，内心截然不同，那从来没有人跟那个比较安静的婴儿说过来，做人低调点。
导语:你有没有碰到过这样的人?这往往是由于作息不规律造成的，比如有的人生活不规律，黑白颠倒，晚上睡不着，白天起不来，无论你是在努力奋斗，还是颓废在家，都会出现未老先衰的样子，看起来会很疲惫，给人的感觉很没有精神。
一个人的气质，是由其外在容貌＋仪容仪表+行为习惯＋说话习惯+内在涵养，多方面叠加形成的。任何本事都是可以练出来的，气质也是可以修炼的，想要让自己变得更有气质，就尝试去做一些改变，去坚持一些良好的生活习惯，开始行动＋长久坚持＝收获累累。
