“每天的第一顿餐，决定了我们一天的健康起点。” 早餐，作为日常生活中不可或缺的一部分，对于维持我们的健康至关重要。但是，您是否知道，一些看似营养丰富、方便快捷的早餐选择，实际上可能是对我们胃部健康的隐形杀手？
你是不是经常因为赖床、赶时间、没胃口或者减肥而不按时吃早饭？你是不是觉得早饭没那么重要，只要中午和晚上吃好就行？你是不是认为不吃早饭或者晚点吃早饭对身体没什么影响？如果你的答案是肯定的，那么你可能要重新考虑一下你的早餐习惯了。
