南都讯 记者张小玲 职场人的解压方式有哪些？聊“废话”、吃零食、刷视频，还有发疯式”解压。智联招聘今日公布的《2024职场人压力调查报告》显示，打工人的职场生活“压力山大”，但他们会用花样百出的解压方式让自己远离焦虑，北上深等一线城市的打工人解压方式更为多样。
前不久，在天津狮子林桥观看大爷们跳水成为“年轻人的新型解压方式”。随着大爷们的迅速出圈，慕名前往狮子林桥打卡的人已经不仅仅是围观了，一些年轻人甚至带着打印了数字的纸，自发组成了跳水打分团。但9月6日，天津狮子林桥跳水队宣布退出狮子林桥跳水。
这一年身边好些朋友的公司裁员了，在找不到工作的情况下焦虑万分，压力非常大。虽然今年的就业形势严峻，但还是需要鼓起勇气，更加努力充实自己来获取工作的机会。给大家介绍几种解压的方法，希望你不要被压力打败。1.运动运动可以让身体分泌一种叫做内啡肽的激素，它能让人感到快乐和舒适。
