花椒煮一煮，浑身湿气都能除。花椒既是厨房的佐料，是调料十三香之首，也是中药的宝贝，是一服外用皆可的良药，药食两用。花椒味辛，性温，可入脾、胃、肾经，最大的功效就是温中散寒。有了它，身体的中焦犹如升起了太阳，让阳气升腾，寒湿散尽，从而起到止痛、除湿的目的。温中止痛，散寒除湿。1.
酸、苦、甘、辛、咸，是中国饮食文化常说的五味。古代医生辨识中药的时候，也以这五种味道为纲纪，并以五味对应五行。然而，以国人对口腹之欲的无穷追求，早就想跳出五行之外，探索出新的滋味，于是麻味应运而生。花椒的诞生花椒原产于中国，很早的时候，人们就开始采摘野生花椒。
天气一变化，很多人的身体就出现了寒湿的影子，让人烦恼不已。寒湿一聚集，皮肤瘙痒、湿疹等问题就会随之而来，而且感受寒邪或湿气之后瘙痒多会加重；也会出现肩周炎、颈椎病、腰痛、关节炎等疾病；最后，长期处于寒湿的内在环境下，易患结节、囊肿、息肉等，并且还会继续发展。
中医认为，痰湿是百病之源，如果体内寒湿过重，会导致脾的运化失常，湿气积聚生痰，痰湿阻碍气血的循环，出现血瘀，痰湿血瘀搅合在一起，时间长了在体内的形成和积聚，影响了人体的气血运行和脏腑功能，更容易得郁症。
大多数孩子本来脾胃就不好，再加上外部空调带来的寒邪入体，又吃了太多的冷饮雪糕损耗了内部阳气，这又寒又湿的，就把孩子的脾胃困得死死的，开始出现各种不适，继而影响孩子的生长发育，或者导致鼻炎、哮喘等过敏性疾病反复发作。
花椒作为一种常见的调味料，以其独特的香气和口感深受人们的喜爱。除了增加菜肴的风味外，花椒也被认为是一种适合老年人使用的养生食材。取7颗花椒、1颗桂圆、1份艾绒，按体积1∶2∶1打碎混合，取0.5克的分量（差不多指甲盖大小），放在肚脐眼上，压紧即可。
大家好，我是骨科中医张喜海！在从医的这些年里，我见过很多患者因为寒湿入体而饱受颈肩腰腿痛的折磨。尤其是天气变凉的时候，这种情况更为常见。今天，我就想给大家分享一个简单却很有效的小妙招 —— 花椒煮水喝。
