有没有想过，等我们老了，能不能也像一些长寿老人那样，精神矍铄，活力满满地享受生活？今天我就来给大家讲讲李爷爷的故事，他的经历说不定能给我们不少启发呢！李爷爷都 90 岁高龄了，可状态好得不得了。每天天刚蒙蒙亮，他就去公园溜达，那步伐轻快得很，根本不像个 90 岁的老人。
你是否发现，许多活过90岁的老人，靠的不是养生，而是这点。的确如此，许多闯过90高龄的老人，靠的并不是养生，而是做到这一点就足够了，那就是心态好，对人对事豁达大度。难道不是吗？一个人，能够活过90岁，那绝对是秒杀许多同龄人的，是同龄人中的佼佼者了。
1. 健康：最奢侈的“不动产”，金钱难换年轻时总以为“拼命赚钱”是硬道理，老了才懂：健康才是人生最大的福利。罗振宇在2025跨年演讲中犀利指出：“挣得多不如活得长”，多少人前半生用命换钱，后半生用钱换命？2。数据显示，中国老年人储蓄率高达60%以上，但一场大病就能掏空半生积蓄8。
导语:大多数人都觉得，一个老人如果身边没有人陪伴，那他肯定过得不幸福。秦大爷现在已经很少和那些亲戚、邻居、同事来往了，如今他已经活到90岁，身体却依旧非常健康，丝毫看不出是一个孤独的老人，对比那些独居老人，90岁的秦大爷看起来一点都不抑郁，反而每天都是满脸欢喜，甚至每年的体检，医生都说这身体活到一百岁没问题。
